Sou uma pessoa ocupada e procuro alguém para me ajudar a preparar refeições diárias balancedas. Preciso de apoio para planejar o menu semanal, cozinhar porções para a semana e arrumar a cozinha após as preparações. Valorizo opções saudáveis, refeições fáceis de aquecer e adaptadas a restrições alimentares simples (sem lactose, sem glúten, etc.). Preferência por horários pela manhã, com flexibilidade para ajustar conforme necessidade. É importante que a pessoa seja paciente, confiável e tenha experiência em cozinha doméstica. Se possível, ajudar a organizar despensa e fazer compras básicas semanalmente.