¡Buenas! Soy Carlos, tengo 25 años y me mudo en septiembre a Barcelona (viviré cerca de la Parada de Verdaguer). Quiero empezar a hacer ejercicio de forma más habitual y segura. He tenido etapas de ir por mi cuenta al gimnasio con planes que encontraba por internet, pero nunca sé si lo que estoy haciendo realmente se adapta a lo que necesito o si estoy haciendo los ejercicios bien para no lesionarme o fastidiarme la espalda (tengo dolores habitualmente en la zona cervical). Me gustaría tomarme en serio el entrenamiento y la alimentación una vez me mude y encontrar a alguien que me ayude a empezar para que me guíe y me dé ese empujón de seguridad que creo que me hace falta para poder hacer las cosas, yo luego por mi cuenta sin tantas dudas. Me gusta también el enfoque del boxeo, nunca lo he practicado, pero creo que podría gustarme. ¡Muchas gracias!

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? ...